按摩刮痧艾灸,各有保健优势

摘要:北京时间20200813关于【按摩刮痧艾灸,各有保健优势】的具体情况和说明,让www.hzdjktwx.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

穴位疗法是中医常用的治疗保健方法之一,但很多人并不知道按、刮、灸等不同形式有何门道,只有选对了方能收到效果。

按:理气化瘀。《黄帝内经》有记载:“按之则血气散”,意思是说,按法有理气化瘀的作用。按法通过与皮肤的轻微摩擦、挤压过程,使局部微血管扩张、血流增加,促进体内代谢,疏通经络气血,达到调节体内脏腑功能的目的。若肌肉关节等出现不适,可用指、掌、肘尖等部位进行按法操作。

刮:清热泻火。中医认为,皮肤与脏腑功能关系密切。刮法作用于皮肤表面,通过经络的灌注作用,调节体内脏腑气血,达到清热泻火的效果。比如,刮面部眼周附近的攒竹穴、鱼腰穴,可以消除眼部不适感,放松紧张精神;刮背部膀胱经上的肺俞穴、肝俞穴,能清肺热、祛肝火。

灸:温通血脉。《中华本草》云:“艾叶苦辛,生温熟热,纯阳之性”,意思是说,艾叶能驱散寒邪、温通血脉。燃烧作为一种发散热能的形式,配合艾灸药性,通过经络传导,起到行气活血、温通经络的作用。临床中,艾灸多用于改善寒邪引发的不适症状,如受凉后出现腹泻、胃痛等,可艾灸神阙穴温通中焦。对正气不足的体虚人群,可通过艾灸扶阳益气,配合足三里等补益穴位,调养后天之本,促进体内气血生成。

三种方式不仅作用不同,治疗范围也有差别。刮痧作用于皮部,较为浅表,擅长治疗表证、实证、急证;按法作用于肌层,相对较深,擅长治疗肌肉关节损伤、疼痛等;灸法由表及里,擅长治疗里证、寒证、虚证等脏腑病变。因此,在家自行使用穴位疗法时,最好在医生指导下,针对不同病症、辨别虚实寒热后,再选用适合的疗法。▲


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